Na czym polega shiatsu i w czym może pomóc?

Medycyna chińska pokazuje złożoność czynników, jakie wpływają na zdrowie człowieka. Dlatego shiatsu, mimo że jest pracą z ciałem, dotyka też pośrednio emocji, pomaga odbudować harmonijny przepływ życiodajnej energii Qi i wspiera właściwe funkcjonowanie organów wewnętrznych związanych z żywiołami (elementami) drewna, ognia, ziemi, metalu i wody. I choć to może brzmieć „po chińsku”, to właśnie właściwe relacje między żywiołami w naszym ciele - ale też w świecie - zapewniają ogólny dobrostan i zdrowie. Na tym właśnie polega shiatsu – odbudowuje i ugruntowuje równowagę w ciele i emocjach.

Sesję rozpoczynam od rozmowy z Klientem. Ważne jest dla mnie, żeby poznać osobę, która do mnie przychodzi, i dowiedzieć się, co dla niej jest istotne, z jakimi dolegliwościami się boryka. Zadaję kilka pytań związanych z odczuciami ciała, mogę zapytać o emocje, jakie w ostatnim czasie dominowały. Korzystam również z metod diagnostycznych medycyny chińskiej opartych na dotyku czy patrzeniu (badanie pulsu, wygląd języka, delikatny ucisk brzucha). Po takiej rozmowie mam już ogląd sytuacji i wiem, jaka strategia zabiegu będzie najlepsza na dany moment. Shiatsu wykonuje się na podłodze na macie, a Klient jest w swobodnym ubraniu, które nie krępuje ruchów. Całe ciało zostaje poruszone poprzez ucisk, zgięcia, rozciągania i krążenia w stawach. W shiatsu nie stosuje się igieł jak w akupunkturze, ale obecne są elementy akupresury - za pomocą kciuka uciska się określone punkty na ciele. Sama nazwa „shiatsu” oznacza właśnie „ucisk kciuka”.

W czasie sesji osoba poddawana zabiegowi wchodzi w stan głębokiego relaksu, w którym możliwe jest działanie znanych organizmowi mechanizmów samoregeneracji. Można też przysnąć, co zdarza się często osobom mającym problem z długotrwałym stresem lub bezsennością. Zen Shiatsu, które stosuję, nie polega jedynie na fizycznym opracowaniu tkanek miękkich jak w tradycyjnym masażu. Osoba wykonująca zabieg pozostaje tu w skupieniu i w stanie zbliżonym do medytacji, aby mieć możliwość wyczucia subtelnych różnic w witalności odbiorcy i móc wesprzeć swoim działaniem naturalne dążenie organizmu do równowagi.

Co daje shiatsu? Pomaga w odzyskaniu stanu równowagi i wspiera procesy regeneracyjne organizmu. Umożliwia poczucie siebie jako całości i odzyskanie radości z bycia w ciele i odczuwania go oraz zmniejsza dolegliwości bólowe. Shiatsu jest pomocne w problemach z bezsennością, dolegliwościach trawiennych, przynosi ulgę w bolesnym miesiączkowaniu, zmniejsza stres i łagodzi jego skutki. Pomaga także w wielu, wielu innych sytuacjach, o czym świadczą opinie moich Klientów.

Jest to młoda i wciąż mało znana w Polsce metoda pracy z ciałem. Dlatego chcę opowiedzieć Wam więcej o tym, na czym polega. Zachęcam do poznania shiatsu - najlepiej poprzez osobiste doświadczenie, które z serca polecam. Na ten moment bardziej rozpoznawalna jest rasa psów shih tzu i to jest pierwsze skojarzenie, które pada, kiedy mówię, czym się zajmuję. Shih tzu są wspaniałe i piękne, ale shiatsu to dopiero bajka i coś naprawdę wyjątkowego dla ciała i psychiki. Shiatsu to też nie maty masujące ani fotele z masażerem sprzedawane pod tą nazwą. Shiatsu to piękna i subtelna metoda pracy z ciałem, dzięki której odzyskasz zdrowie, równowagę i radość.

Więcej informacji o shiatsu znajdziesz tutaj. Serdecznie zapraszam do Gabinetu świadomej pracy z ciałem EnerQi.